醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
脫發(fā)患者可以遵醫(yī)囑適量補(bǔ)充維生素B6，維生素B6主要通過(guò)調(diào)節(jié)皮脂代謝和促進(jìn)毛囊健康幫助改善脫發(fā)，但需配合其他營(yíng)養(yǎng)素與醫(yī)療干預(yù)。
1、調(diào)節(jié)皮脂代謝維生素B6參與胱氨酸代謝，可減少皮脂腺過(guò)度分泌。油脂堆積減少有助于毛囊環(huán)境改善，但需聯(lián)合鋅制劑如葡萄糖酸鋅共同調(diào)節(jié)。
2、促進(jìn)毛囊修復(fù)作為輔酶參與蛋白質(zhì)合成，維生素B6可輔助毛囊細(xì)胞再生。針對(duì)休止期脫發(fā)可聯(lián)合使用米諾地爾酊劑或片劑促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
3、配合其他營(yíng)養(yǎng)素單一補(bǔ)充效果有限，需配合維生素B2、生物素等B族維生素，鐵蛋白等微量元素復(fù)合補(bǔ)充。嚴(yán)重缺鐵時(shí)需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。
4、醫(yī)學(xué)治療前提雄性激素源性脫發(fā)需服用非那雄胺片，斑禿需局部注射復(fù)方倍他米松。維生素B6僅作為輔助治療，不能替代正規(guī)醫(yī)療方案。
脫發(fā)患者日?？啥嗍畴u蛋、三文魚(yú)、核桃等富含B族維生素食物，避免熬夜及過(guò)度燙染。建議皮膚科就診明確脫發(fā)類(lèi)型后制定個(gè)性化方案。
