手指抽搐可能由過度用手、缺鈣、焦慮緊張、特發(fā)性震顫等原因引起，手指抽搐可通過合理休息、補(bǔ)充鈣質(zhì)、心理調(diào)節(jié)、特定藥物等方式治療。

長時(shí)間重復(fù)用手活動(dòng)易導(dǎo)致肌肉疲勞。避免反復(fù)用手動(dòng)作，適當(dāng)熱敷緩解肌肉痙攣。

體內(nèi)鈣離子濃度不足可誘發(fā)肌肉異常收縮。多食用乳制品、豆制品等富含鈣的食物。

情緒波動(dòng)引起交感神經(jīng)興奮性增加。通過深呼吸訓(xùn)練、心理咨詢等方式改善情緒狀態(tài)。

可能與遺傳因素、小腦功能異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為細(xì)小節(jié)律性抖動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用普萘洛爾、撲米酮、加巴噴丁等藥物。

日常注意手部保暖，避免進(jìn)食濃茶咖啡等刺激性食物，若抽搐持續(xù)超過一周建議盡早就診。