国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

兒科

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

什么東西增強抵抗力

1人回答 30人閱讀

問(wèn)題描述

什么東西增強抵抗力

醫生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫師

想要增強機體的免疫力應該是從生活的方方面面做起。第一,要定時(shí)接種疫苗,比如說(shuō)流感疫苗、肺炎疫苗都可以預防上呼吸道方面的疾病。而且對于免疫力則會(huì )有一定的改善。第二,在飲食方面不挑食不偏食,注意營(yíng)養的合理搭配,另外季節變換時(shí)一定要及時(shí)增減衣物。第三,臥室一定要通風(fēng)、開(kāi)窗才行,室內的空氣要保證流通。第四,平常一定要注意休息還應該重視運動(dòng),而且有氧運動(dòng)每天應該在半個(gè)小時(shí)以上,這樣才能達到改善免疫力的作用。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽