李立 副主任醫師
您現階段的狀況重如果出現了睡覺(jué)阻礙，因此長(cháng)時(shí)候睡眠深度會(huì )引發(fā)身體免疫力降低，身體性能降低，身體乏力，精力下降，注重力記憶力下降等病癥出現。提議肯定要合理膳食，晚餐防止攝取過(guò)量，多介入戶(hù)外活動(dòng)，可以改善身體性能，促進(jìn)睡覺(jué)質(zhì)量。提議肯定要合理膳食，晚餐防止攝取過(guò)量，多介入戶(hù)外活動(dòng)，可以改善身體機能，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
兩歲寶寶睡眠障礙的癥狀
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2歲寶寶睡眠障礙癥狀
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