經(jīng)常拉肚子可能與飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹瀉。治療以清淡飲食為主，避免刺激性食物，必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

長(cháng)期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道菌群平衡。建議補充含乳酸菌的食物，醫生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

該病與內臟高敏感性有關(guān)，表現為腹痛伴腹瀉?？赡芘c精神壓力、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，癥狀包括排便后腹痛緩解。治療可選用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能導致慢性腹瀉，常伴黏液血便。與免疫異常、遺傳因素相關(guān)，需通過(guò)腸鏡確診。醫生可能開(kāi)具美沙拉嗪腸溶片、潑尼松等抗炎藥物。

日常注意飲食衛生，避免腹部受涼，腹瀉持續超過(guò)兩周或出現發(fā)熱、血便時(shí)應及時(shí)消化科就診。