醫生回答
魏碧荷 主任醫師
縮小皮膚中黑色素，首先不要盲目地實(shí)驗縮小身體的黑色素，由于皮膚中黑色素的含量是使身體抵抗紫外線(xiàn)的唯一因素，吃維生素C和維生素E含量高的食品會(huì )障礙黑色素的發(fā)生，如多吃菌類(lèi)，如西紅柿、黃瓜、青椒、花椰菜，多吃蘋(píng)果、獼猴桃，每日喝豆漿也不錯。
魏碧荷 主任醫師
縮小皮膚中黑色素，首先不要盲目地實(shí)驗縮小身體的黑色素，由于皮膚中黑色素的含量是使身體抵抗紫外線(xiàn)的唯一因素，吃維生素C和維生素E含量高的食品會(huì )障礙黑色素的發(fā)生，如多吃菌類(lèi)，如西紅柿、黃瓜、青椒、花椰菜，多吃蘋(píng)果、獼猴桃，每日喝豆漿也不錯。
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