醫(yī)生回答
懷雙胞胎的孕媽媽需要注意營(yíng)養(yǎng)攝入、產(chǎn)檢頻率、并發(fā)癥預(yù)防和休息運(yùn)動(dòng)平衡。
1、營(yíng)養(yǎng)攝入雙胎妊娠需每日增加熱量及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，建議分餐補(bǔ)充鐵、鈣、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，避免貧血和胎兒發(fā)育遲緩。
2、產(chǎn)檢頻率妊娠期并發(fā)癥概率較高，需每?jī)芍苓M(jìn)行一次超聲檢查和胎心監(jiān)護(hù)，密切監(jiān)測(cè)妊娠期糖尿病和高血壓征兆。
3、并發(fā)癥預(yù)防雙胎妊娠易發(fā)生早產(chǎn)和胎盤異常，出現(xiàn)規(guī)律宮縮或陰道流血需立即就醫(yī)，必要時(shí)使用宮縮抑制劑延長(zhǎng)孕周。
4、休息運(yùn)動(dòng)孕中晚期建議采用側(cè)臥位休息減少子宮壓迫，避免劇烈運(yùn)動(dòng)但需保持散步等低強(qiáng)度活動(dòng)預(yù)防血栓形成。
保持情緒穩(wěn)定，準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)需雙份新生兒用品，出現(xiàn)胎動(dòng)異常或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)急診就診。
