張國喜 副主任醫師
腎結石碎石后排石可通過(guò)多飲水、藥物輔助、適度運動(dòng)及體位調整等方式促進(jìn)。碎石后排石效率與結石大小、位置及患者代謝狀況密切相關(guān)。
1、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿量可幫助沖刷泌尿系統，加速碎石顆粒排出。避免飲用濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物輔助可遵醫囑使用枸櫞酸鉀顆粒調節尿液酸堿度，坦索羅辛緩釋膠囊松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓緩解排石疼痛。藥物需在醫生指導下規范使用。
3、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類(lèi)運動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)碎石下移。避免劇烈運動(dòng)導致血尿或腎絞痛發(fā)作。
4、體位調整針對腎下盞結石可采用倒立體位，每日2-3次，每次15分鐘，配合叩擊腰部幫助碎石進(jìn)入輸尿管。心肺功能不全者慎用。
排石期間出現持續發(fā)熱、無(wú)尿或劇烈腰痛需立即就醫，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸飲食。
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