臉上油脂分泌過(guò)多可能由遺傳因素、作息紊亂、飲食刺激、激素水平異常等原因引起。

部分人群皮脂腺功能天生旺盛，表現為家族性油性皮膚。建議選擇溫和控油潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。

長(cháng)期熬夜會(huì )刺激雄激素分泌，導致皮脂腺活躍。保持規律作息有助于調節內分泌，可配合使用含煙酰胺的護膚品。

高糖高脂飲食會(huì )促進(jìn)胰島素樣生長(cháng)因子分泌，刺激皮脂合成。減少乳制品、油炸食品攝入，增加富含維生素B族的粗糧。

多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致雄激素升高，通常伴隨痤瘡、脫發(fā)?？勺襻t囑使用螺內酯、達英-35等抗雄激素藥物。

日常注意使用無(wú)油配方防曬霜，每周1-2次使用黏土類(lèi)清潔面膜，若伴隨紅腫痘痘需及時(shí)就診皮膚科。