腳后跟麻木可能由局部壓迫、血液循環(huán)不良、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

長(cháng)時(shí)間穿不合腳鞋子或久站導致神經(jīng)受壓，表現為間歇性麻木，建議更換寬松鞋具并避免持續負重。

寒冷環(huán)境或久坐不動(dòng)可能引發(fā)足部供血不足，伴隨皮膚蒼白，可通過(guò)熱敷和踝泵運動(dòng)改善微循環(huán)。

可能與椎間盤(pán)退變或外傷有關(guān)，典型癥狀為下肢放射性麻木，可使用甲鈷胺、維生素B1、依帕司他等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

長(cháng)期血糖控制不佳導致神經(jīng)損傷，常伴針刺感，需聯(lián)合應用降糖藥與硫辛酸、前列地爾、加巴噴丁等神經(jīng)修復藥物。

日常注意足部保暖與適度活動(dòng)，若麻木持續加重或出現肌力下降應及時(shí)就診神經(jīng)內科或骨科。