徐建威 副主任醫師
性功能減退可能由心理壓力、不良生活習慣、慢性疾病、激素水平異常等原因引起，可通過(guò)心理疏導、生活方式調整、藥物治療、激素替代等方式改善。
1、心理壓力：長(cháng)期焦慮、抑郁等負面情緒可能抑制性欲，影響勃起功能。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)遵醫囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
2、不良習慣：吸煙酗酒、久坐熬夜等可能損傷血管功能。需戒煙限酒，保持規律作息，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)改善盆底肌血供。
3、慢性疾?。?p>糖尿病、高血壓可能導致血管神經(jīng)病變，表現為勃起障礙。需控制原發(fā)病，可遵醫囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。4、激素異常：睪酮水平下降直接影響性欲和勃起功能。需檢測性激素六項，確診后可采用十一酸睪酮膠丸等藥物進(jìn)行替代治療。
日常保持適度運動(dòng)，均衡攝入牡蠣、堅果等含鋅食物，避免過(guò)度勞累。若癥狀持續需及時(shí)就診泌尿外科或男科。
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