醫(yī)生回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
正常眼壓性青光眼可通過(guò)定期眼壓監(jiān)測(cè)、改善眼部血液循環(huán)、遵醫(yī)囑用藥、心理調(diào)節(jié)等方式護(hù)理。
1、定期眼壓監(jiān)測(cè)患者應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)眼壓檢查，動(dòng)態(tài)觀察視神經(jīng)變化，早期發(fā)現(xiàn)視野缺損等進(jìn)展跡象。
2、改善眼部循環(huán)適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳可促進(jìn)眼周微循環(huán)，寒冷季節(jié)注意眼部保暖避免血管痙攣。
3、遵醫(yī)囑用藥需規(guī)范使用前列腺素類滴眼液如拉坦前列素，或β受體阻滯劑如噻嗎洛爾，不可擅自停藥。
4、心理調(diào)節(jié)通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒，避免精神緊張導(dǎo)致血管調(diào)節(jié)功能紊亂加重視神經(jīng)缺血。
日常生活中建議避免倒立動(dòng)作，閱讀時(shí)保持光線充足，控制咖啡因攝入并定期眼科隨訪。
