張國喜 副主任醫師
腎結石疼痛可通過(guò)大量飲水、熱敷鎮痛、藥物止痛、體位調整等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統痙攣、繼發(fā)感染、尿路梗阻等原因引起。
1. 大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出，建議選擇溫水，避免飲用含糖或咖啡因飲料。
2. 熱敷鎮痛在腰部或下腹部放置40℃左右熱敷袋，每次持續15-20分鐘，可幫助緩解輸尿管平滑肌痙攣。
3. 藥物止痛劇痛時(shí)可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片或布洛芬緩釋膠囊，需注意藥物可能引起胃腸道反應。
4. 體位調整采取膝蓋彎曲的側臥位可減輕輸尿管壓力，避免劇烈運動(dòng)或突然改變體位導致結石移位加劇疼痛。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿時(shí)應立即就醫，日常需限制高草酸食物攝入并保持規律運動(dòng)。
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