楊小凡 副主任醫師
寶寶通常在1歲后可以開(kāi)始使用枕頭，具體時(shí)間需根據頸椎發(fā)育情況決定，過(guò)早使用可能影響脊柱健康。
1、頸椎發(fā)育：1歲前寶寶頸椎生理彎曲未形成，使用枕頭可能導致氣道受壓或脊柱變形。
2、安全風(fēng)險：嬰兒活動(dòng)能力弱，松軟枕頭可能增加窒息風(fēng)險，建議家長(cháng)避免過(guò)早使用。
3、睡眠質(zhì)量：嬰幼兒平躺時(shí)頭部與身體自然平齊，無(wú)需枕頭輔助，家長(cháng)需觀(guān)察寶寶睡眠舒適度。
4、個(gè)體差異：部分寶寶1歲半后頸椎發(fā)育較完善，家長(cháng)可在醫生指導下選擇高度2厘米內的專(zhuān)用枕。
家長(cháng)應定期觀(guān)察寶寶睡眠姿勢，選擇透氣防過(guò)敏的枕套材質(zhì)，避免使用羽絨、記憶棉等過(guò)軟填充物。
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