醫生回答
張向寧 主任醫師
剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食可分為流質(zhì)、半流質(zhì)、軟食、普食四個(gè)階段，循序漸進(jìn)恢復。術(shù)后初期可進(jìn)食米湯、爛面條、蒸蛋羹、瘦肉粥等易消化食物，避免產(chǎn)氣、油膩及辛辣刺激食物。
一、流質(zhì)飲食術(shù)后6小時(shí)內需禁食，6小時(shí)后腸道功能恢復可進(jìn)食清流質(zhì)，如溫水、米湯、蘿卜湯，幫助胃腸蠕動(dòng)恢復，避免牛奶、豆漿等易脹氣食物。
二、半流質(zhì)飲食排氣后可過(guò)渡至半流質(zhì)，選擇爛面條、餛飩、蒸蛋羹、菜泥等低纖維軟食，補充蛋白質(zhì)與維生素，減少腸道負擔。
三、軟食階段排便后嘗試軟食，如瘦肉粥、魚(yú)湯、土豆泥、煮熟的蔬菜，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)傷口愈合，保持少食多餐。
四、普食過(guò)渡恢復良好后可逐步恢復正常飲食，多攝入雞肉、魚(yú)肉、豆腐、西藍花等高蛋白食物，搭配水果補充維生素，忌生冷油膩。
剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食需兼顧營(yíng)養與消化負擔，注意膳食均衡與水分補充，如有腹脹、腹痛需及時(shí)調整飲食并咨詢(xún)醫生。
