醫生回答
崔界峰 副主任醫師
去黑頭和痘印的方法包括使用阿達帕林凝膠等外用軟膏，需在醫生指導下使用以避免皮膚損傷。同時(shí)，注意合理飲食，多吃新鮮蔬果，減少甜辣食物攝入。保證充足休息，避免長(cháng)時(shí)間熬夜。個(gè)人習慣不良可能導致黑頭和痤瘡增加。激光是有效的去黑頭和痘印方式。核心在于合理護膚、飲食和生活習慣的調整，以及選擇適合的醫學(xué)美容手段。
崔界峰 副主任醫師
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