關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。常見類型包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或提重物等動作，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D增強(qiáng)骨骼健康。

熱敷緩解關(guān)節(jié)僵硬，超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，水療通過浮力減少關(guān)節(jié)壓力。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，糖皮質(zhì)激素用于急性發(fā)作期。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形病例。

建議關(guān)節(jié)炎患者保持適度運動如游泳或騎自行車，避免高嘌呤飲食，定期復(fù)查評估病情進(jìn)展。