許瑞英 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
寶寶睡著打嗝可通過(guò)拍嗝、調(diào)整睡姿、按摩腹部、適量喂溫水等方式緩解。打嗝通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入空氣、胃腸功能不成熟、胃食管反流等原因引起。
1、拍嗝家長(zhǎng)需將寶寶豎抱，頭部靠在肩上，手掌呈空心狀從腰部向頸部輕拍，幫助排出胃部空氣。注意拍打力度輕柔，避免拍打背部骨骼。
2、調(diào)整睡姿建議家長(zhǎng)將寶寶側(cè)臥或抬高上半身15度，減少胃部壓力。床墊不宜過(guò)軟，可使用防吐奶斜坡墊。
3、按摩腹部家長(zhǎng)可用溫?zé)崾终祈槙r(shí)針按摩寶寶臍周，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意按摩前雙手搓熱，避開(kāi)喂奶后1小時(shí)內(nèi)。
4、喂溫水可喂3-5毫升38℃左右溫水，幫助舒緩膈肌痙攣。避免使用奶瓶以防誤吸，建議用軟勺少量多次喂服。
若打嗝持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔吐、拒奶，建議及時(shí)兒科就診。日常注意喂奶后保持豎抱15分鐘，控制單次哺乳量。
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