皮膚出現多發(fā)瘙癢性包塊可通過(guò)冷敷止癢、外用藥物、口服抗組胺藥、就醫排查過(guò)敏原等方式緩解，通常由蚊蟲(chóng)叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹等原因引起。

用毛巾包裹冰袋局部冷敷10分鐘，降低皮膚溫度可暫時(shí)緩解瘙癢，避免抓撓防止繼發(fā)感染。

爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制劑可減輕炎癥反應，需在醫生指導下使用。

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物能阻斷過(guò)敏反應，適用于風(fēng)團樣皮疹伴明顯瘙癢者。

反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱需就醫，通過(guò)斑貼試驗、血清IgE檢測等明確過(guò)敏原，可能與塵螨、花粉、食物等因素有關(guān)。

穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗，記錄飲食及接觸物有助于識別誘因，持續不緩解建議皮膚科就診。