醫生回答
曲中玉 副主任醫師
女性預防卵巢囊腫可通過(guò)定期婦科檢查、調節內分泌、避免盆腔感染、控制體重等方式實(shí)現。卵巢囊腫的發(fā)生與激素水平異常、炎癥刺激、遺傳因素、不良生活習慣等多種因素相關(guān)。
1、定期檢查建議每年進(jìn)行一次婦科超聲檢查，尤其有月經(jīng)紊亂或家族史者。早期發(fā)現功能性囊腫可通過(guò)觀(guān)察隨訪(fǎng)處理。
2、激素調節避免長(cháng)期服用雌激素類(lèi)藥物，多囊卵巢綜合征患者需在醫生指導下調整月經(jīng)周期。適當補充維生素D有助于平衡激素。
3、預防感染注意會(huì )陰清潔，避免不潔性生活。盆腔炎反復發(fā)作可能導致輸卵管卵巢囊腫，急性炎癥需規范使用抗生素治療。
4、體重管理肥胖會(huì )導致雄激素水平升高，建議通過(guò)有氧運動(dòng)和低升糖指數飲食控制BMI在18.5-23.9之間。體脂率過(guò)高可能誘發(fā)卵泡發(fā)育異常。
保持規律作息，減少環(huán)境內分泌干擾物接觸，35歲以上女性建議每半年檢測腫瘤標志物CA125聯(lián)合超聲監測。
