醫生回答
馬保海 副主任醫師
經(jīng)常感冒，考慮跟本身的抵抗力相對比較低，免疫力下降有很大的關(guān)系，還有可能是勞累，熬夜，壓力過(guò)大，日常飲食不規律等都有一定的相關(guān)性的。飲食要全面多樣化，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，特別是維生素c，可以預防感冒，加強體育鍛煉，避免辛辣刺激性等食物的攝入，保證睡眠，避免熬夜。
馬保海 副主任醫師
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2021-08-01
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