醫生回答
曲中玉 副主任醫師
更年期綜合征可能引發(fā)骨質(zhì)疏松、心血管疾病、泌尿生殖系統萎縮、焦慮抑郁等疾病，癥狀嚴重程度與個(gè)體激素水平變化相關(guān)。
1、骨質(zhì)疏松雌激素水平下降導致骨量流失加速，可能出現腰背疼痛、骨折風(fēng)險增加。建議定期檢測骨密度，補充鈣劑和維生素D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。
2、心血管疾病雌激素對血管保護作用減弱，易出現血壓波動(dòng)、動(dòng)脈硬化。需監測血脂血糖，可遵醫囑使用阿托伐他汀、美托洛爾等藥物，配合有氧運動(dòng)改善循環(huán)。
3、泌尿生殖萎縮陰道干澀、尿頻尿急與泌尿生殖道上皮萎縮有關(guān)。局部使用雌三醇乳膏可緩解癥狀，嚴重者可考慮陰道激光治療，同時(shí)保持會(huì )陰清潔預防感染。
4、焦慮抑郁激素波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，表現為情緒不穩、失眠多夢(mèng)。心理疏導聯(lián)合草酸艾司西酞普蘭、米氮平等抗抑郁藥效果顯著(zhù)，建議培養興趣愛(ài)好轉移注意力。
均衡攝入豆制品、深海魚(yú)等食物，每周進(jìn)行3次以上中等強度運動(dòng)，定期婦科檢查可有效管理更年期綜合征相關(guān)疾病風(fēng)險。
