女性左側腰部酸疼可能由肌肉勞損、泌尿系統感染、婦科疾病、腰椎退行性病變等原因引起，可通過(guò)休息抗炎、抗感染治療、婦科干預、骨科康復等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰肌慢性損傷，表現為酸痛活動(dòng)加重。建議熱敷按摩，避免提重物，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

左側腎盂腎炎或輸尿管結石可能引發(fā)腰部鈍痛伴排尿異常?？赡芘c飲水不足、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、尿頻等癥狀。需進(jìn)行尿常規檢查，可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。

左側附件炎或卵巢囊腫可能出現腰部墜痛，可能與經(jīng)期衛生不良、病原體感染等因素有關(guān)，常伴有異常陰道分泌物。需婦科檢查明確，可應用甲硝唑、多西環(huán)素、桂枝茯苓膠囊等藥物。

腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)酸痛，與久坐缺鈣等因素相關(guān)，多伴下肢麻木。需影像學(xué)確診，可選用洛索洛芬鈉、乙哌立松、甲鈷胺等藥物配合牽引治療。

建議避免久坐久站，適度進(jìn)行腰部伸展運動(dòng)，疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱血尿等癥狀應及時(shí)就醫。