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脾氣暴躁易怒如何治療

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問(wèn)題描述

脾氣暴躁易怒特別對男朋友

醫生回答

謝健銘

謝健銘 主治醫師

脾氣暴躁易怒,只能說(shuō)明你長(cháng)時(shí)間可能生活模式比較單調,壓力比較大,導致你出現了很多負面情緒的積壓??春⒆右话銓儆谝环N比較勞累的事情,你自己一定要注意心態(tài)的調節學(xué)會(huì )和孩子多去趣味的互動(dòng),合理安排時(shí)間,自己也要有一些業(yè)余生活?lèi)?ài)好的時(shí)間。避免身體出現一些其他疾病而得到忽視,一般情況進(jìn)入更年期時(shí),也會(huì )出現脾氣暴易怒的情況發(fā)生。

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