板牙突然咬東西發(fā)木可能由牙齒敏感、齲齒、牙髓炎、牙周炎等原因引起，可通過(guò)脫敏治療、補牙、根管治療、牙周治療等方式緩解。

牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導致牙本質(zhì)暴露，冷熱刺激或咀嚼硬物時(shí)出現短暫酸痛。建議使用含鉀鹽的脫敏牙膏，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食。

牙齒硬組織被細菌腐蝕形成齲洞，進(jìn)食時(shí)食物嵌塞引發(fā)悶痛?？赡芘c口腔清潔不足、高糖飲食有關(guān)，需及時(shí)清除腐質(zhì)后填充修復。

深齲或外傷導致牙髓感染，表現為自發(fā)性跳痛和咬合鈍痛。常伴隨冷熱刺激痛，需進(jìn)行根管治療清除壞死牙髓。

牙周支持組織慢性炎癥造成牙齒松動(dòng)，咀嚼時(shí)有漂浮感。與牙菌斑堆積、吸煙等因素相關(guān)，需進(jìn)行齦下刮治和牙周夾板固定。

避免用患側咀嚼硬物，飯后使用牙線(xiàn)清潔鄰面，定期口腔檢查可預防癥狀加重。若出現夜間痛或持續腫痛需立即就診。