劉晗 副主任醫師
愛(ài)放屁可能與飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因有關(guān)。
1、飲食因素：食用易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )增加腸道氣體。調整飲食結構，減少產(chǎn)氣食物攝入可緩解癥狀。
2、吞咽空氣：進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。建議細嚼慢咽，避免不良飲食習慣。
3、腸道菌群失衡：腸道有益菌減少可能影響食物消化吸收，導致產(chǎn)氣增多?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、乳酸菌素片等益生菌制劑調節。
4、胃腸疾?。?p>可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、腹痛等癥狀。需就醫檢查，可遵醫囑使用西甲硅油、復方消化酶等藥物。日?？蛇m當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免久坐，癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫檢查。
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