邵自強 主任醫師
脖子與鎖骨連接處疼痛可能由肌肉勞損、落枕、頸椎病、淋巴結炎等原因引起。
1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度使用頸部肌肉可能導致疼痛，可通過(guò)熱敷和適當休息緩解。
2、落枕：睡眠姿勢不當或頸部受涼可能引發(fā)落枕，表現為頸部活動(dòng)受限和疼痛，可通過(guò)按摩和頸部保暖改善。
3、頸椎?。?p>頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)或血管，導致疼痛和僵硬感，可通過(guò)物理治療和藥物治療緩解。4、淋巴結炎：感染或炎癥可能導致鎖骨附近淋巴結腫大和疼痛，需針對病因進(jìn)行抗感染治療。
建議避免長(cháng)時(shí)間低頭，適當進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)，如疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查。
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2025-04-30
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