鞏麗 主治醫師
女生第一次來(lái)月經(jīng)的前兆主要有乳房脹痛、下腹隱痛、陰道分泌物增多、情緒波動(dòng)等表現。
1、乳房脹痛：乳房開(kāi)始發(fā)育并出現脹痛感，觸摸時(shí)有硬結，可能伴隨乳暈顏色加深。這是雌激素水平升高的表現，無(wú)須特殊處理，可選擇柔軟內衣減少摩擦。
2、下腹隱痛：盆腔充血可能導致間歇性下腹墜脹或隱痛，類(lèi)似經(jīng)期不適但程度較輕。建議熱敷緩解，避免劇烈運動(dòng)。
3、分泌物增多：陰道出現透明或乳白色分泌物，無(wú)異味且不伴瘙癢。這是生殖系統成熟的標志，需注意每日清潔會(huì )陰部并勤換內褲。
4、情緒波動(dòng)：易出現煩躁、焦慮或敏感等情緒變化，與激素水平波動(dòng)有關(guān)。家長(cháng)應給予心理支持，幫助孩子理解這是正常生理過(guò)程。
建議家長(cháng)提前準備衛生用品，教導孩子正確使用衛生巾，記錄月經(jīng)周期變化，若初潮后半年內周期不規律或痛經(jīng)嚴重需就醫。
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