月經(jīng)期出現血塊可能由子宮內膜脫落、經(jīng)血排出不暢、子宮收縮異常、子宮肌瘤等原因引起，通常屬于正常生理現象，若伴隨嚴重不適建議就醫。

月經(jīng)期子宮內膜周期性脫落，混合血液形成碎片。保持腹部保暖，適量飲用姜茶有助于緩解癥狀。

久坐或子宮位置異?？赡軐е陆?jīng)血滯留凝結。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，避免穿緊身褲。

前列腺素分泌過(guò)多會(huì )引起子宮強烈收縮。熱敷下腹部可減輕痙攣，必要時(shí)醫生可能開(kāi)具布洛芬等藥物。

黏膜下肌瘤可能影響宮腔形態(tài)導致凝血塊增多。超聲檢查可確診，藥物可選擇米非司酮，嚴重時(shí)需手術(shù)切除。

月經(jīng)期注意避免劇烈運動(dòng)，飲食可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，若血塊持續增多或痛經(jīng)加劇應及時(shí)婦科檢查。