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喝醉第二天頭暈惡心怎么辦

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問(wèn)題描述

喝醉第二天頭暈惡心怎么辦

醫生回答

邵自強

邵自強 主任醫師

喝醉第二天頭暈惡心可通過(guò)補充水分、進(jìn)食清淡食物、適當休息、服用解酒藥物等方式緩解。酒精代謝產(chǎn)物蓄積、低血糖、胃腸刺激、脫水是常見(jiàn)誘因。

1、補充水分

飲用溫鹽水或電解質(zhì)水恢復體液平衡,每小時(shí)攝入200-300毫升,避免含咖啡因飲品加重脫水。

2、清淡飲食

選擇米粥、饅頭等易消化碳水化合物,搭配少量咸菜補充鈉離子,避免高脂食物加重胃腸負擔。

3、適當休息

保持環(huán)境通風(fēng),采取半臥位減輕頭暈,避免強光或噪音刺激,保證4-6小時(shí)持續睡眠。

4、藥物輔助

維生素B族片劑促進(jìn)酒精代謝,鋁碳酸鎂咀嚼片緩解胃部不適,必要時(shí)可遵醫囑使用納洛酮舌下片。

醉酒后24小時(shí)內避免駕駛或劇烈運動(dòng),持續嘔吐伴意識模糊需急診處理。日常應控制飲酒量,空腹飲酒前可服用乳制品保護胃黏膜。

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