許瑞英 主任醫師
9個(gè)月寶寶可以適量吃蝦，建議家長(cháng)將蝦肉搗碎成泥狀，觀(guān)察是否有過(guò)敏反應后再逐步添加。
1、營(yíng)養需求：蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于寶寶生長(cháng)發(fā)育，但需確保完全煮熟并去除外殼。
2、過(guò)敏風(fēng)險：蝦屬于高致敏食物，家長(cháng)首次添加時(shí)應少量嘗試，連續觀(guān)察3天是否出現皮疹或腹瀉等癥狀。
3、消化能力：9個(gè)月寶寶胃腸功能尚未完善，家長(cháng)需將蝦肉處理成細膩的糊狀，避免整塊喂養導致噎嗆。
4、喂養頻率：初期每周不超過(guò)2次，每次10-15克為宜，建議家長(cháng)將蝦與其他已適應的輔食混合喂養。
若寶寶有濕疹、哮喘等過(guò)敏史，或家族有海鮮過(guò)敏史，建議延后至1歲后再?lài)L試添加蝦類(lèi)輔食。
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