張博 副主任醫師
膝蓋嘎吱響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥等原因引起。
1、生理性彈響關(guān)節腔內氣體釋放或肌腱滑動(dòng)時(shí)可能發(fā)出聲響，無(wú)疼痛時(shí)無(wú)須特殊處理，可通過(guò)加強股四頭肌鍛煉改善。
2、半月板損傷運動(dòng)扭傷或退變可能導致半月板撕裂，表現為彈響伴關(guān)節交鎖，可通過(guò)關(guān)節鏡手術(shù)修復，常用藥物包括氨基葡萄糖、雙醋瑞因。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨磨損后骨面直接摩擦產(chǎn)生響聲，伴隨晨僵和疼痛，建議采用熱敷理療，藥物可選塞來(lái)昔布、硫酸軟骨素。
4、髕骨軟化癥髕骨軌跡異常導致軟骨面磨損，上下樓梯時(shí)響聲明顯，需減少深蹲動(dòng)作，可遵醫囑使用玻璃酸鈉注射液。
日常建議避免爬坡登山等負重運動(dòng)，適量補充牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣質(zhì)食物，若持續疼痛需及時(shí)骨科就診。
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