胡乃文 副主任醫師
痛風(fēng)大腳趾疼可通過(guò)調整飲食、增加飲水、藥物治療、關(guān)節保護等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、飲酒過(guò)量、尿酸排泄障礙、遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，避免飲酒尤其是啤酒，日?？稍黾拥椭橹破?、蔬菜水果的攝入。
2、增加飲水每日飲水量保持在2000毫升以上，有助于稀釋尿酸濃度并促進(jìn)排泄，建議選擇白開(kāi)水、淡茶等低糖飲品。
3、藥物治療急性期可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素，緩解期需服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物控制病情。
4、關(guān)節保護發(fā)作期避免大腳趾負重活動(dòng)，可局部冷敷減輕腫脹疼痛，選擇寬松透氣的鞋子減少摩擦刺激。
痛風(fēng)發(fā)作期間需嚴格限制嘌呤攝入，保持規律作息，定期監測血尿酸水平，若疼痛持續或反復發(fā)作應及時(shí)就醫調整治療方案。
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