宮寒可以遵醫囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓丸、金匱腎氣丸等藥物調理。宮寒多與腎陽(yáng)不足、氣血瘀滯等因素有關(guān)，建議在中醫辨證指導下用藥，避免自行服藥。

適用于血虛氣滯型宮寒，含艾葉、香附等成分，具有溫經(jīng)散寒功效，可緩解小腹冷痛、月經(jīng)后期等癥狀。

針對寒凝血瘀型宮寒，含當歸、川芎等活血藥材，能改善經(jīng)血色暗、血塊多等瘀血表現。

用于陽(yáng)虛寒凝證，含桂枝、茯苓等成分，可溫通經(jīng)脈，減輕手足不溫、白帶清稀等癥狀。

適合腎陽(yáng)不足型宮寒，含附子、肉桂等溫補腎陽(yáng)藥物，對腰膝酸冷、夜尿頻多有改善作用。

日?？蛇m量食用羊肉、桂圓、生姜、核桃等溫補食物，避免生冷飲食，注意腰腹部保暖，配合艾灸關(guān)元穴等中醫外治法輔助調理。