晚上手麻手痛可能由睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、營(yíng)養神經(jīng)藥物、物理治療、血糖控制等方式緩解。

夜間手臂長(cháng)時(shí)間受壓導致血液循環(huán)障礙，表現為單側手部短暫麻木。建議更換睡眠姿勢，避免手臂受壓，無(wú)須特殊治療。

可能與腕部勞損、妊娠水腫等因素有關(guān)，典型癥狀為夜間拇指至無(wú)名指麻木?？勺襻t囑使用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物，嚴重者需手術(shù)松解腕橫韌帶。

多與椎間盤(pán)退變、長(cháng)期低頭有關(guān)，常伴頸部僵硬感。神經(jīng)根受壓時(shí)會(huì )出現放射性手麻，可通過(guò)頸椎牽引、塞來(lái)昔布、乙哌立松等治療。

長(cháng)期高血糖導致末梢神經(jīng)損傷，表現為對稱(chēng)性手套樣麻木。需嚴格控糖并配合硫辛酸、依帕司他、加巴噴丁等藥物改善癥狀。

睡前可做手腕操放松肌腱，避免高鹽飲食加重水腫，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現肌肉萎縮應及時(shí)就診神經(jīng)內科。