醫(yī)生回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
喝了赤小豆薏米水之后，再次出現(xiàn)了便秘的情況。是由于人體所食用的粗纖維含量比較少，食物營養(yǎng)價值比較高，就會使腸道煉化比較充分就會使食物殘渣的構(gòu)成比較少，就會再次出現(xiàn)便秘的情況，一般是要多吃粗纖維含量比較高的食品來實施調(diào)養(yǎng)，比如說香蕉蘋果青菜的來消化腸道內(nèi)的粗纖維含量就可以超越通暢大便的效用。需求注意要避免辛辣刺激，生冷的食物，如有不適，要盡早的到醫(yī)院就診。
