AMH值低可通過(guò)生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善。AMH值低可能與卵巢功能下降、內分泌失調、遺傳因素、環(huán)境因素等原因有關(guān)。

規律作息、避免熬夜，適度運動(dòng)有助于改善卵巢功能。減少壓力、保持情緒穩定對內分泌平衡有積極作用。

適當補充維生素D、輔酶Q10等營(yíng)養素有助于改善卵子質(zhì)量。均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化食物攝入。

在醫生指導下使用脫氫表雄酮、生長(cháng)激素等藥物可能有助于改善卵巢功能。具體用藥需根據個(gè)體情況制定方案。

對于有生育需求的患者，可考慮試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。醫生會(huì )根據AMH值制定個(gè)性化促排卵方案。

建議定期復查AMH值，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下制定改善方案，同時(shí)保持健康生活方式，避免過(guò)度焦慮。