確認懷孕后需立即就醫(yī)檢查，通過建檔產(chǎn)檢、營養(yǎng)調整、生活方式優(yōu)化、心理調適等方式科學管理妊娠。

孕婦應在孕12周前完成社區(qū)醫(yī)院建檔及首次正規(guī)產(chǎn)檢，包含血常規(guī)、B超、傳染病篩查等基礎項目，后期按產(chǎn)檢手冊定期復查。

每日需增加優(yōu)質蛋白與鐵鈣攝入，補充葉酸至孕3個月，避免生食及高汞魚類，妊娠劇吐者可少量多餐。

停止吸煙飲酒，避免劇烈運動與高溫環(huán)境，保證充足睡眠，孕晚期采取左側臥位，忌提重物及長時間站立。

學習孕產(chǎn)知識緩解焦慮，與伴侶共同參與胎教，出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需尋求專業(yè)心理咨詢。

孕期出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛或胎動異常等緊急癥狀時，須立即前往產(chǎn)科急診處理。