男性早泄可遵醫囑使用達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物，也可適量食用牡蠣、核桃、香蕉、西紅柿等食物。

達泊西汀是短效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，能延緩射精潛伏期，適用于原發(fā)性早泄。

帕羅西汀通過(guò)調節中樞神經(jīng)遞質(zhì)延長(cháng)射精時(shí)間，需持續服用2-3周見(jiàn)效，可能出現嗜睡副作用。

舍曲林作為抗抑郁藥具有延遲射精作用，需每日規律服用，突然停藥可能產(chǎn)生戒斷反應。

利多卡因凝膠等外用制劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除伴侶陰道黏膜過(guò)敏風(fēng)險。

牡蠣富含鋅元素，有助于維持睪丸功能和精子質(zhì)量，建議每周食用2-3次。

核桃含歐米伽3脂肪酸可改善血管內皮功能，每日適量食用對性功能有輔助改善作用。

香蕉中的色氨酸是5-羥色胺前體物質(zhì)，可能間接影響射精控制神經(jīng)遞質(zhì)合成。

西紅柿含番茄紅素能清除自由基，保護生殖系統細胞免受氧化損傷。

建議在醫生指導下規范用藥，避免自行調整劑量，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)，伴侶配合行為療法效果更佳。