胳膊脹痛可能由肌肉勞損、血液循環(huán)不良、頸椎病、關節(jié)炎等原因引起。

長時間重復性動作或過度用力會導致肌肉纖維輕微撕裂，表現(xiàn)為酸脹疼痛。熱敷和局部按摩可緩解癥狀，必要時可用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。

血管受壓或久坐不動會引發(fā)局部缺血性脹痛。保持適當活動，穿戴寬松衣物，醫(yī)生可能建議使用血塞通片、銀杏葉提取物片、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)。

神經(jīng)根受壓時會出現(xiàn)放射性手臂脹痛，常伴隨頸部僵硬。牽引治療配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物可緩解神經(jīng)炎癥。

肘關節(jié)或肩關節(jié)退行性變會引發(fā)持續(xù)性脹痛，晨起時癥狀明顯。玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等可保護軟骨并減輕炎癥。

日常注意避免提重物時姿勢不當，適當進行上肢伸展運動，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨麻木無力需及時骨科就診。