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腦供血不足多睡覺可以嗎?

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問題描述

腦供血不足多睡覺可以嗎?

醫(yī)生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

老年人再次出現(xiàn)腦供血不足,主要是腦血管動(dòng)脈硬化大腦缺血缺氧致使的,腦供血不足,容易致使頭暈,頭痛,厭食,無力等,有腦供血不足的患者,平時(shí)必須加強(qiáng)鍛煉,低糖低脂飲食,以防動(dòng)脈硬化,睡午覺多了有利于體內(nèi)血脂減低,所以不能夠多睡午覺的,只要確保充足的深度睡眠就可以。必須強(qiáng)調(diào)聲明要多喝水,吃清淡飲食,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。

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