胃里反酸的感覺(jué)主要有燒心、反流、胸痛、咽喉不適等表現，這些癥狀可能從輕微灼熱感到嚴重疼痛不等。

胸骨后出現灼燒感，常在進(jìn)食后或平躺時(shí)加重，可能伴有胃內容物向上涌的感覺(jué)。

酸味或苦味的液體從胃部反流至口腔，有時(shí)會(huì )伴隨未消化食物，導致口中有異味。

反酸刺激食管可能引發(fā)類(lèi)似心絞痛的胸痛，疼痛可能放射到背部或頸部，需與心臟問(wèn)題區分。

反流物刺激咽喉可引起咳嗽、聲音嘶啞或異物感，長(cháng)期可能發(fā)展為慢性咽炎。

日常避免暴飲暴食和辛辣食物，飯后不宜立即平躺，若癥狀頻繁出現應及時(shí)就醫評估。