張向寧 主任醫師
人流后可以適量吃桂圓干，桂圓干富含鐵元素有助于補血，但需避免過(guò)量食用導致上火或影響恢復。
1、補血作用桂圓干含鐵量較高，能幫助改善人流后的貧血癥狀，建議每日食用量控制在10-15克。
2、營(yíng)養補充桂圓干含葡萄糖、維生素B族等營(yíng)養素，可為術(shù)后虛弱的身體提供能量支持。
3、食用禁忌體質(zhì)燥熱或存在炎癥反應者應慎用，可能加重口干舌燥等不適癥狀。
4、搭配建議可與紅棗、枸杞等溫補食材同食，避免與寒涼食物同時(shí)攝入影響吸收效果。
術(shù)后飲食需以清淡易消化為主，配合醫囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)恢復，出現異常出血需及時(shí)復診。
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