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血壓高引起頭暈怎么辦快速緩解

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問(wèn)題描述

血壓高引起頭暈怎么辦快速緩解

醫生回答

邵自強

邵自強 主任醫師

血壓高引起頭暈可通過(guò)調整姿勢、放松呼吸、服用降壓藥物、就醫治療等方式快速緩解。高血壓性頭暈通常由血壓驟升、腦血管痙攣、內耳循環(huán)障礙、高血壓危象等原因引起。

1、調整姿勢:

立即坐下或平臥抬高下肢,避免突然站立或彎腰,減少腦部供血不足風(fēng)險。測量血壓并記錄數值,保持環(huán)境安靜。

2、放松呼吸:

采用腹式呼吸法緩慢深呼吸,避免過(guò)度換氣??砷]眼冥想或聽(tīng)舒緩音樂(lè ),幫助降低交感神經(jīng)興奮性。

3、服用降壓藥物:

遵醫囑舌下含服硝苯地平控釋片,或口服卡托普利、厄貝沙坦等短效降壓藥??赡芘c動(dòng)脈硬化、自主神經(jīng)紊亂有關(guān),常伴頭痛、視物模糊等癥狀。

4、就醫治療:

若血壓超過(guò)180/120mmHg或出現噴射性嘔吐、意識模糊,需急診處理??赡芘c高血壓腦病、腦出血相關(guān),需CT檢查排除腦血管意外。

日常限制鈉鹽攝入,每日監測血壓并記錄,避免情緒激動(dòng)和劇烈運動(dòng),高血壓患者應規律服用長(cháng)效降壓藥物。

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