馬曉斌 主任醫師
感冒快好了鼻涕很粘稠可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。鼻涕粘稠通常由水分攝入不足、炎癥消退期分泌物濃縮、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等原因引起。
1、多飲水每日增加溫水攝入量有助于稀釋呼吸道分泌物，建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。
2、蒸汽吸入將面部置于熱水蒸汽上方呼吸5-10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次，可幫助軟化鼻腔內干燥粘液。注意防止燙傷。
3、鼻腔沖洗使用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻器清潔鼻腔，能機械性清除粘稠分泌物。操作時(shí)保持頭部側傾，避免嗆咳。
4、藥物治療粘稠鼻涕可能與細菌性鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎有關(guān)，表現為黃綠色膿涕或持續鼻塞?？勺襻t囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液、氯雷他定片等藥物。
恢復期保持室內濕度50%-60%，避免用力擤鼻導致中耳炎。若伴隨頭痛發(fā)熱或癥狀持續超過(guò)10天，需耳鼻喉科就診排除鼻竇感染。
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