醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)推遲兩個(gè)月可通過調(diào)整作息、緩解壓力、飲食調(diào)理及藥物治療等方式改善，通常由精神緊張、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、精神緊張長(zhǎng)期焦慮或壓力大可抑制排卵，建議規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)幫助恢復(fù)周期。
2、過度節(jié)食體重驟降影響激素分泌，需均衡攝入蛋白質(zhì)與脂肪，避免極端減肥，逐步恢復(fù)健康體重以促月經(jīng)來潮。
3、多囊卵巢可能與遺傳、胰島素抵抗有關(guān)，常伴痤瘡、多毛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥或二甲雙胍等藥物。
4、甲功減退可能與自身免疫、碘缺乏有關(guān)，常有乏力、怕冷等癥狀，需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行替代治療。
日常注意保持心情舒暢，合理膳食并適度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)無月經(jīng)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并接受規(guī)范治療。
