一到冬天就胃疼可通過(guò)飲食調節、腹部保暖、藥物治療、胃鏡檢查等方式緩解。胃疼通常由寒冷刺激、飲食不當、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。

避免生冷辛辣食物，選擇溫熱易消化的粥類(lèi)、燉菜，少量多餐減輕胃腸負擔。

使用暖水袋或穿戴加厚腹圍，避免冷風(fēng)直接吹拂腹部，寒冷天氣減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。

慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥等因素有關(guān)，通常表現為隱痛、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

胃潰瘍可能與應激、吸煙酗酒等因素有關(guān)，通常表現為規律性上腹痛、黑便等癥狀。建議進(jìn)行胃鏡明確診斷，必要時(shí)行內鏡下止血或黏膜切除術(shù)。

冬季注意規律作息，適當飲用姜茶暖胃，持續疼痛或伴隨嘔血需立即就醫。