張博 副主任醫師
髕骨骨折后夜間建議保持患肢伸直位，可采取仰臥位或健側臥位，避免患側受壓。主要姿勢選擇需考慮骨折穩定性、疼痛程度、固定方式等因素。
1. 仰臥位：在膝關(guān)節下方墊軟枕保持輕度屈曲，有助于減輕關(guān)節腔壓力，需確保支具或石膏固定穩固。
2. 健側臥位：兩腿間放置長(cháng)枕支撐患肢，保持髖膝關(guān)節中立位，防止患肢內旋造成二次損傷。
3. 抬高患肢：無(wú)論何種體位，均應將患肢抬高15-20厘米，利用重力促進(jìn)靜脈回流，緩解腫脹。
4. 避免俯臥：俯臥位可能迫使膝關(guān)節屈曲，增加髕骨關(guān)節面壓力，影響骨折端對位穩定性。
睡眠期間可每2-3小時(shí)輕微調整體位，若出現持續疼痛或麻木需及時(shí)聯(lián)系醫生，日?？墒褂肬型枕輔助體位維持。
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