醫生回答
楊小凡 副主任醫師
孩子消化不好可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、增加運動(dòng)量、藥物治療等方式調節。消化功能紊亂可能與飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力不足、消化系統疾病等因素有關(guān)。
1、調整飲食結構建議家長(cháng)減少高脂高糖食物，增加易消化的米粥、面條等主食，每日少量多餐。避免給孩子食用油炸食品和冷飲。
2、補充益生菌家長(cháng)需選擇兒童專(zhuān)用益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，幫助恢復腸道菌群平衡。
3、增加運動(dòng)量每日保證1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，飯后適當散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免孩子長(cháng)時(shí)間久坐玩電子產(chǎn)品。
4、藥物治療頑固性消化不良可能與胃炎、腸易激綜合征有關(guān)，表現為腹痛腹脹，可遵醫囑使用健胃消食口服液、胰酶腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物。
注意觀(guān)察孩子排便情況，若持續出現食欲減退、體重下降等癥狀應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期使用促消化藥物。
