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吃什么能護肝養肝

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問(wèn)題描述

吃什么能護肝養肝

醫生回答

咸國哲

咸國哲 主任醫師

若出現肝功能異?;蚧加兄靖蔚燃膊?,可以適量吃枸杞、西藍花、黑木耳、藍莓等食物,也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方丹參片、護肝片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

枸杞富含多糖和胡蘿卜素,有助于減輕肝臟氧化損傷。西藍花含硫化合物,可促進(jìn)肝臟解毒酶活性。黑木耳含膳食纖維和植物膠質(zhì),幫助吸附腸道毒素。藍莓含花青素,能減少肝臟炎癥反應。

二、藥物

水飛薊素可穩定肝細胞膜,改善酒精性肝損傷。甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,適用于慢性肝炎。復方丹參片能改善肝臟微循環(huán),護肝片含多種中藥成分,輔助調節肝功能。

日常需限制高脂飲食,避免熬夜和飲酒,定期監測肝功能指標,出現黃疸或乏力等癥狀應及時(shí)就醫。

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